¿El TRX es efectivo?

¿El TRX es efectivo?

No te conformas con lo de siempre. Quieres ir más allá. No es una necesidad, es una convicción, una actitud ante la vida. Y en el deporte te pasa lo mismo. Por ello, te presentamos una disciplina que satisfará tus expectativas. No hay excusas para no estar en forma. Esto es lo que pensó...
5 cosas que un tipo exitoso hace antes de las 8am

5 cosas que un tipo exitoso hace antes de las 8am

Un rasgo común entre gerentes de empresas exitosas, políticos importantes y otras figuras influyentes es que se levantan temprano de lunes a viernes (y a veces los fines de semana). En esto hace énfasis Jennfer Cohen, entrenadora personal y columnista de Forbes con amplia trayectoria asesorando a ejecutivos para que logren aumentar su productividad...
Hot and Vintage: Brigitte Bardot [Galería]

Hot and Vintage: Brigitte Bardot [Galería]

Pensando en ti, UnTipoSerio te trae la sección semanal dedicada a las bellezas de antes que no pasan de moda. No importa que Chiquinquirá Delgado se ponga más buena con cada día que pasa, o que Norelys Rodríguez haga un calendario en ropa interior (por favor… ¡Por favor!) la belleza inmortal de nuestras chicas...
5 mitos sobre las calorías

5 mitos sobre las calorías

La correcta alimentación es un tema complejo que no debe ser tomado a la ligera. Si quieres vivir una vida sana y alimentarte como debes, tienes que asesorarte con un profesional, o al menos conocer bien los alimentos y lo que le hacen a tu organismo. Las calorías están llenas de teorías, mitos y...
Nunca estás de vuelta en el mismo lugar

Nunca estás de vuelta en el mismo lugar

Así como nadie se baña en el mismo río dos veces, cuando lidiamos con asuntos del pasado nunca estamos vuelta en el mismo lugar. Bien sea en asuntos del amor, el trabajo, la existencia o las finanzas, la verdad es que no hay círculo cerrado o perro que se muerda la cola. Lo que...
La procrastinación: ¡Seguro mañana empiezo!

La procrastinación: ¡Seguro mañana empiezo!

¿Dejas para mañana lo que puedes hacer hoy? ¿Creas excusas de toda índole para no empezar una tarea importante que necesitas hacer? ¿Te distraes durante largas horas viendo la televisión, revisando las redes sociales en el celular o simplemente durmiendo sin iniciar tus deberes? Si has dado una respuesta afirmativa a alguna de estas...