3 ejercicios con pesas para definir tus hombros

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Brazos definidos, pecho fornido o espalda trabajada en unos hombros que apenas pueden soportarlo, resulta un gran error. No solo por un tema estético, sino también como un ejercicio saludable, te recomendamos los siguientes ejercicios con pesas para desarrollar tus hombros: Ejercicios 1: Press Sentado Anterior Sentado, agarra una barra con pesas y coloca...
Cómo saber si tu novia es una ninfómana

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El término ninfomanía proviene de ninfa y de manía. Las ninfas en la mitología griega eran las diosas del bosque. Por manía se entiende una preocupación excesiva por determinado aspecto. En este caso, la ninfomanía se manifiesta por el deseo compulsivo de mantener relaciones sexuales. Todos los hombres hemos tenido curiosidad sobre la posibilidad...
¿Qué comer en la primera cita?

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Las primeras citas son un momento incómodo y de ansiedad tanto para ellos como para ellas. Si la invitaste a comer te diremos qué comer y qué no. Sigue estos consejos al pie de la letra y te garantizamos que tendrás éxito. 1. Todo con cubiertos No pidas nada que se tenga que comer...